citrien

Mindful massage

Als je druk bent in in je hoofd is het lastig om te voelen wat er in je lichaam speelt. 
Tijdens een Mindful massage leer je om bewust spanningen en weerstand los te laten en jezelf te ontspannen. Je ondergaat niet alleen een massage, je bent hierbij Mindful (aandachtig) aanwezig.

Voor verlichting van uiteenlopende pijn- en spanningsklachten (in bv rug, hoofd, nek, schouders en buik), bij stress, vermoeidheid en slapeloosheid. Ook voor inzicht en antwoorden in jezelf, door contact te maken met je 'eigen wijsheid'. 

Een Mindful massage sessie duurt ongeveer 60 minuten. Je draagt soepele kleding of ligt ontkleed onder een handdoek of laken (bij een combinatie met olie). Tarieven lees je hier, het is mogelijk massage te combineren met coaching. 

Wat klanten zeiden:

"Dankjewel voor de heerlijke en genezende massage. Je gaf me ruimte om te voelen wat er in me speelde. Ik heb echt iets los kunnen laten." (Anneke)

"De sessie gaf me inzicht in waar mijn fysieke klachten vandaan komen. Ik zie dat ze verbonden zijn met onverwerkte emoties en pijn."(Dennis)

Een overzicht van de opleidingen die ik volgde en meer over mij vind je onder Contact & Info.